自分は90点ぐらいとれるんだ、それが普通なんだ。そんな風に思える範囲のことを、コンフォート・ゾーンという(日経2月21日)。
　たとえばゴルフ。70がコンフォート・ゾーンだったとする。前半、それを下回るスコアで回り終えると、こんなはずじゃないという潜在意識が働き、後半に大化けして最終的に70前後まで盛り返す。
　逆もある。前半予想以上のスコアで回り、この調子じゃどこまでいくだろうと思っていると、けっきょく最後の方でボギーを連発、70あたりでまとまってしまう。
　コンフォート・ゾーンは、いい方向に働くこともあれば、悪い方向に働くこともある。だからスポーツ選手は、メンタル面を鍛えることでこれを広げようとする。
　プラス思考のできる人って、コンフォート・ゾーンが広い人なのだろうと思う。それがいい結果につながる。あなたも自分のコンフォート・ゾーンを広げてみませんか。